یادگیری و روشهای کاشت مژه و ترمیم آن

روشهای استفاده وآموزش کاشت مژه و ترمیم مو به شرح زیر می باشد. بادقت مطالب را مطالعه کنید.

1-مژه های خود را با کلینزر غیر روغنی تمیز کنید. تا گردو خاک و موانع نچسبیدن چسب را از بین ببرید.

2-چند قطره از چسب را روی فویل آبومینیومی بریزید.
3-مژه ها در سایز های مختلف موجود میباشند. ما پیشنهاد میکنید مژه های کوتاه را در قسمت داخلی چشم و سایز متوسط را در قسمت میانی و بلند ها را برای گوشه خارجی چشم استفاده کنید.

4-مژه دلخواه خود را انتخاب کنید و آنرا با موچین بردارید و ته گره دار را به چسب آغشته کنید.۳۰ ثانیه بمانید تا رنگ چسب کم رنگ شود.
5-از گوشه داخلی چشم چپ خود شروع کنید با دقت مژه ها را به ته مژه های خود بچسبانید. سعی کنید به پلک و پوست خود نچسبانید. در واقع مژه ها به مژه ها ی خود شما میچسبند.

6-وقتی خشک شدند آنرا با شانه مژه شانه کنید تا با مژه های طبیعی خود یک دست شوند و خالی بگیرند.

7- در کل شما میتوانید ۱۵ تا ۳۰ مژه در هر چشم خود کار کنید

نکات مهم:


دقت کنید تا مژه ها را به مژه های پایینی خود نچسبانید . برای اینکار از وازلین میتوانید استفاده کنید. مژها های پایینی خود را به وازلین آغشته کنید.
قبل از چسباندن مژه ابتدا مژه های خود را شانه کنید تا از هم باز شده و جدا شوند . که کار با آنها راحت تر میشوند.
برای تمیز کردن مژه ها ی خود از آب استفاده کنید و کلینزر غیر روغنی. چشمان خود را نمالید و برای خشک کردن آن با حوله خشن خشک نکنید
برای جدا کردن مژه ها آنرا نکشید. آموزشگاه تخصصی شکوه به شما ژیشنهاد می کند بلکه ابتدا آنرا با مواد جدا کننده که در بسته های مژه خود دارید جدا کنید. بدین روش که با گوش پاککن آغشته به این مواد چسب را حل کنید. دستمال کاغذی را زیر مژه ها گذاشته و با کمک حرکت گوش پاککن مژه مورد نظر را روی کاغذ دستمالی منتقل کنید.

راه حل های درمانی برای موخوره و سلامت مو

مو خوره با نام علمی تریکوپتیلوزین (Trichptylosis) مشکل شایعی می باشد.

در این بیماری، قسمت انتهایی ساقه مو شکافته شده و به دو قسمت یا بیشتر تقسیم می شود، سپس شکافتگی به طرف ریشه پیشرفت می کند و باعث شکستن و خرد شدن ساقه مو می شود.

مو خوره در واقع به علت آسیب لایه پوشاننده برونی مو رخ می دهد که کوتیکول نام دارد. سلول ها کوتیکول در موهای سالم با نظم مشخصی قرار گرفته اند که آن را به سفال های سفت تشبیه می کنند زیرا این سلول ها با مختصر هم پوشانی روی هم قرار گرفته اند. هر عاملی که به سلول های کوتیکول آسیب برساند باعث مو خوره می شود از جمله شامپوهای خشن و غیر استاندارد، مواد اکسیدان، رنگ مو، مواد فر، گرمای شدیدناشی از سشوار یا اتوی مو، باد و تابش آفتاب.

هنگامی که موها بسیار بلند می شوند به علت تماس طولانی مدت با مواد شوینده آسیب می بیند و مو خوره می شود.

جهت پیشگیری از موخوره بایستی نکات زیر را رعایت کنیم:

– حداقل سالی یکبار موهای خود را حدود یک تا دو سانیمتر کوتاه کیند.

– از شامپوهای استاندارد استفاده کرده و هنگام شستشو بیشتر پوست سر و ابتدای ساقه را شستشو داده و از چنگ زدن قسمت انتهایی ساقه مو پرهیز کنید.



– گرما به هر صورت برای موها زیان آور است، هنگام آبکشی موها از آب ولرم استفاده نمایید. در مورد استفاده از سشوار و اتوی مو کنید و در موارد ضروری سشوار را روی درجه ملایم قرار داده و از فاصله بیست سانتیمتری به موها نزدیکتر نکیند.



– استفاده از مواد فر دائم، اکسیدان و رنگ را به حداقل برسانید، قبل از سفید شدن موها آن ها را رنگ نکیند و هنگامی که تعداد و تارهای سفید مو زیاد می شوند از رنگ کردن گریزی نیست؛ از رنگهای نزدیک به پایه موی خود استفاده نمایید تا دفعات رنگ کردن به حداقل برسد.
– مو تفریحی با آب شور دریا، باد و آفتاب به مو ها آسیب می زند بنابراین ساعات آن را محدود نمایید.
– هنگامی که موها رنگ می شوند ناگزیر آسیب می بینند و برای نگهداری بهتر بایستی از نرم کننده ها و حالت دهنده ها استفاده نمایید. این گروه از فراورده های مو دونوعند: حالت دهنده ها داخل حمام پس از شامپو و آبکشی به ساقه موها زده شده و پس از زمان انتظار ۲ تا ۳ دقیقه ای با آب ولرم یا سرد آبکشی می شوند.
گروه دوم کرم های مو یا ماسک های ویژه موها هستند که پس از خروج از حمام در حالیکه موها هنوز مرطوب هستند به موهای دونم زده شده و با شانه دندانه درشت شانه می شوند. کرم یا ماسک مو نیازی به آبکشی ندارد و روی مو ها باقی می ماند

اگر به مو خوره مبتلا شده اید نکات زیر را رعایت فرمایید:

– نزدیکترین موخوره به ریشه مو را پیدا کنید و حداقل سه سانتیمتر بالاتر از آن موها را کوتاه نمایید

– دو تا سه ساعت قبل از حمام ابتدا موها را مرطوب کنید و سپس با نوعی روغن گیاهی مثل روغن زیتون، روغن بادام تلخ یا شیرین موهای مرطوب را روغن بزنید و انتهای موها را داخل یک کیسه پلاستیکی قرار دهید، سپس هنگامی که وارد حمام می شوید کیسه را باز کرده و موها را شستشو دهید اما نوک موها را چنگ نزنید.

– پس از حمام بایستی قسمت پایانی موها را با کرم یا ماسک مو محافظت کنید.

نکات ویژه مرتبط به عمل زیبایی بینی

جراحی بینی یک عمل جراحی زیبایی بسیار پرطرفدار به شمار می رود و نکات طلایی مربوط به عمل زیبایی بینی به شما در تصمیم گیری درست در زمینه عمل زیبایی بینی کمک میکند. جراحي بيني يکي از رايج ترين و شايع ترين جراحي هاي پلاستيک و زيبايي ميان زنان و مردان ايراني محسوب مي شود که اگر چه با هدف زيبايي و داشتن ظاهري متناسب ميان مردم باب شده ، اما در صورتي که اين جراحي با همراهي و مشاوره يک جراح و پزشک متبحر و با تجربه انجام شود، مي تواند بسياري از عارضه ها و اختلالات موجود در بيني از قبيل قوز بيني، افتادگي نوک بيني و يا زاويه دار شدن آن، بزرگ بودن حفره هاي بيني و ديگر اختلال هاي شايع بيني را برطرف کند. بنابراين اگر تصميم داريد بيني خود را جراحي کنيد و تغييري اساسي در ظاهر خود به وجود آوريد، پيشنهاد مي کنيم پيش از هر اقدامي توصيه هاي زير را جدي بگيريد.

در روش رينو پلاستي مدرن(جراحي بيني) که به آن اصطلاحا روش غير مخرب مي گويند سعي مي شود که کمترين ميزان ممکن از غضروف هاي بيني برداشته شود در عوض با تکنيک هاي خاص ( Non destructive ) بخيه زدن در نقاط کليدي غضروف ها ، تغير شکل مطلوب در ظاهر بيني ايجاد مي شود بدين ترتيب نه ساختاردريچه هاي تنفسي بيني مختل مي شود و نه استحکام ساختمان بيني دچار خطر مي شود درضمن بر خلاف رينو پلاستي کلاسيک (رينو پلاستي بسته) که غالبا در طي آن دستيابي به غضروف ها و استخوان ها از داخل بيني و با بريدن مخاط انجام مي گرفت دررينو پلاستي مدرن با بلند کردن پوشش پوستي از روي اسکلت بندي ، تمامي تکنيک ها مستقيم انجام گرفته و بدين ترتيب عوارض ناشي از اشتباه ارزيابي در حين عمل جراحي بيني کاهش مي يابد درضمن چون مخاط بيني بريده نمي شود چسبندگي داخل بيني نيز در اين روش بروز نمي کند. مزيت ديگر رينو پلاستي باز ، افزايش امکان مانور هاي تکنيکي است بنابر اين جراحي بيني در صورتي که با تبعيت از اصول علمي جديد و با دقت انجام گيرد ، به هيچ وجه عمل خطر ناک و پر عارضه نخواهد بود.


پس از عمل جراحی پلاستیک بینی رعایت چه نکاتی ضروری است؟

- در 24 ساعت اول پس از عمل بهتر است در جهت کاهش تورم دور چشم از کیسه یخ بر روی چشم ها استفاده شود.
- در طی چند هفته پس از عمل برای بهتر شدن تنفس می توان روزانه در چند نوبت با محلول سرم نمکی، داخل بینی را شستشو داد.
- تا دو هفته پس از عمل سعی شود از تخلیه ترشحات بینی با فشار خودداری شود.
- رفتن به مسافرت بعد از 5 تا 7 روز بعد از عمل بلا مانع است.
- در هفته های اول پس از عمل لازم است از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری شود.
- در طی روزهای اول پس از عمل از هر گونه ضربه به بینی باید پرهیز شود. به عنوان مثال در هنگام خواب باید طاق باز خوابید.
- در هنگام خوابیدن سعی شود نیم تنه بالاتر از پاها قرار گیرد تا ورم کمتری در ناحیه صورت ایجاد شود.
- در هفته های اول پس از عمل لازم است از فعالیت های بدنی شدید و ورزش های سنگین اجتناب شود. - از خوردن غذاهایی که به جویدن طولانی نیاز دارند در هفته های اول باید پرهیز شود.
- در هفته اول پس از عمل سعی شود عطسه با دهان باز انجام شود و از حرکات شدید صورت در هنگام خنده و نیز از گریه اجتناب شود.
- می توان با استفاده از مسواک نرم دندان ها را مسواک کرد به شرطی که از دستکاری لب بالا اجتناب شود.
- شستن صورت یا حمام کردن به شرطی که پانسمان روی بینی خیس نشود بلامانع است.
- در صورتی که با استفاده از چسب ضد حساسیت عینک به پیشانی متصل شود، از همان روز اول می توان از عینک استفاده نمود.
- استفاده از لنزهای تماسی چشم و مواد آرایشی روز بعد از عمل بلامانع است.

نکته های مرتبط با نگهداری و سلامت مو

نکات مربوط به مراقبت و بهداشت مو به شما در نگهداری و مراقبت از موهایتان راهنمایی های لازم را انجام می دهد زیرا مو از مهمترین قسمت های بدن است و نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد. مو یکی از ضمائم پوست است که از دو قسمت تشکیل شده است. قسمتی از آن که دیده می‌شود، از سلولهای مرده بوجود آمده و قسمت دیگر ، ریشه و پیاز مو نام دارد که سلولهای زنده و فعالی دارد. یک انسان بالغ در حدود 000/100 تار مو بر روی سر دارد که هر تار مو بین دو تا ده سال عمر می‌کند و رشد آن بطور معمول 33/0 میلیمتر در روز و یا 10 تا 12 سانتیمتر در سال است. میوه‌ها ، سبزیهای تازه و خام ، ماهی تازه ، جگر و روغنهای گیاهی مانند: روغن زیتون ، روغن آفتابگردان و روغن ذرت از غذاهای بسیار مفیدی هستند که به رشد و سلامت موها کمک می‌کنند. ماساژ سر نیز در افزایش سرعت جریان خون نقش مهمی دارد. بدین صورت که با انگشتان دو دست ، سر را ماساژ دهید، بطوری که انگشتان به شکل دورانی حرکت داده شوند.

تا زمانی که حس کنید سرتان گرم شده است و خون در زیر پوست جریان دارد. این حرکت را در همه نقاط پوست سر انجام دهید تا به این ترتیب خون در تمام قسمتهای سر به جریان بیفتد.

برای سرعت بخشیدن به گردش خون در سر ، برس را در جهتهای مختلف روی پوست سر بکشید تا خون در زیر پوست به جریان بیفتد. تمرین بسیار ساده جهت تسریع جریان خون سر ، این است که به پشت بخوابید، روی شانه‌ها و آرنجها تکیه کنید. در این حالت سر باید روی زمین قرار گیرد. هنگام انجام این تمرین ، پاها را راست نگهدارید و زانوها را خم نکنید.
بیماریهای معروف مو

ریزش مو
ممکن است روزانه 20 تا100 تار مو بریزد که این ارقام در نژادها ، جنسیتها و سنین مختلف یکسان نیست. ناراحتیهای عصبی ، نگرانی ، دلواپسی ، اندوه ، کم خوابی و یا بدخوابی سلامت موها را به خطر می‌اندازد و رشد آنها را متوقف کرده و موها دچار ریزش می‌شوند. موهای شما به هر رنگ و از هر جنس که باشد، نیاز به تغذیه و مراقبت دارد. یک برنامه غذایی که به اندازه کافی ویتامینهای گروه B و نیز A و C و همینطور کلسیم ، آهن ، مس و ید داشته باشد، سبب می‌شود که موها زیبا بمانند. ید در گردش خون پوست سر ، نقش اساسی دارد و اگر به اندازه لازم به بدن نرسد، موها کدر ، مرده و دچار ریزش می‌شوند.

موخوره
خوردن شیرینی ، نوشابه‌های گازدار ، قند و شکر را به حداقل برسانید و به جای برسهای نایلونی از برسهای مویی استفاده کنید تا سبب موخوره نشود.

شوره سر
یکی از بیماریهای شایع دیگر مو ، شوره سر است. بسیاری از پزشکان اعتقاد دارند که شوره سر در اثر تغذیه نادرست ، نگرانی ، هیجان ، عدم تعادل هورمونها و استفاده زیاد از مواد آرایشی مو ، پدید می‌آید. برای مبارزه با آن ، می‌بایست ابتدا علت را یافت و سپس به درمان پرداخت. خوردن سبزی ، مواد پروتئین‌دار و غذاهایی که ویتامین A ، E و B دارند، به مقدار فراوان توصیه می‌شود.

نکات قابل توجه در شستشوی موها
1- حمام گرفتن حداکثر هفته‌ای دو بار با آب نیمه گرم
2ـ بهتر است فقط یکبار موها را با شامپو شسته شوند و زمان شستشو طولانی نشود یعنی بلافاصله پس از شامپو کردن با آب ، موها سر شسته شوند.  چون هر قدر شامپو به مدت طولانی‌تری با موها و پوست تماس داشته باشد، آسیب بیشتری به پوست سر و موها وارد می‌شود. این موضوع در مورد شامپوهای خارجی نیز صدق می‌کند

باور های غلط در باره مو :
1- کوتاه‌کردن زود به زود موها باعث می‌شود موها سریع‌تر رشد کنند.
واقعیت: موها در هر ماه، 1 تا 5/1 سانتی‌متر رشد می‌کند، چه آنها را قیچی کنید و چه به حال خود رهایشان کنید. البته ممکن است در تابستان موها اندکی سریع‌تر رشد کنند در واقع، کوتاه‌کردن موها انتهای خراب و دو شاخه موها را حذف می‌کند و باعث می‌شود موها ظاهر بهتری پیدا کنند
2- اگر یک موی سفید را بکنید، به جای آن دو سه تار موی سفید جدید درمی‌آید.
واقعیت: این مطلب حقیقت ندارد ولی کندن موها عادت بدی است. کندن موها به ریشه آنها آسیب می‌زند و باعث ایجاد عفونت یا جوشگاه می‌شود و جای آن باقی مانده و مویی در آنجا رشد نمی‌کند
3- شستشوی موها با آب سرد پس از شامپو زدن، باعث درخشندگی موها می‌شود.
 واقعیت: این کار هیچ  تاثیری در درخشندگی موها ندارد.
4- برای اینکه موهایتان واقعا تمیز شود، باید چند بار آنها را شامپو بزنید و بشویید.
یک بار شامپو زدن و شستشوی درست هم باعث تمیزی می شود.
5- اگر در روز 100 بار موهایتان را برس بزنید، برای موها خیلی مفید است.
واقعیت: برس‌زدن زیادی تارهای مو را ضعیف می‌کند. همچنین برای موهای چرب، مناسب نیست چون موجب چرب شدن بیشتر مو می‌شود
6- با کمک برخی محصولات آرایشی، می‌توان انتهای دو شاخه موها را ترمیم کرد.
واقعیت: وقتی موها دو شاخه می‌شوند، دیگر  تنها کاری که می‌توان انجام داد این است که آنها را قیچی کنید
7- استرس باعث ریزش موها می‌شود.
واقعیت: موها همیشه در حال ریزش هستند و به‌طور طبیعی روزانه 20 تا100 تار موی می‌ریزد ولی این امکان وجود دارد که وقتی فرد استرس زیادی داشته باشد چند تار مو بیشتر بریزد.

روشهای کاشت مو وترمیم مو برای اقایان

در این مقاله توضیح مختصری درمورد کاشت مو شرح میدهیم.امروزه یکی از دغدغه های انسانها حفظ اعتماد به نفس و ارتقای آن است زیرا انسان ذاتا و فطرتا به فکر حضور در جوامع مختلف و برقراری روابط با همنوعان خود است. حال یکی از مهمترین ارکان حفظ و ارتقای اعتماد به نفس ظاهر انسان است.

خیلی از ما انسانها شاید به ظاهر خود بیشتر از هر چیز دیگری اهمیت دهیم بطوریکه حاضریم ثانیه ها یا دقایق و یا حتی ساعت های متوالی وقت خود را صرف اراستگی و ارتقای ظاهر خود کنیم. زمانیکه حرف از اراستگی و ظاهر مشود ناخود اکاه فکو و ذهن هر انسانی به سمت مو میرود و این نشان دهنده این است که مو اهمیت به سزایی در ظاهر انسان دارد.
متاسفانه بد داستان از این نقطه شروع میشود که فرد حس کند موهایش ریزش پیدا کرده و زمانیکه جلوی اینه میرود روز به روز کم پشت شدن و ریزش موهای خود را نظاره گر باشد.

ریزش مو در آقایان:

معمولا اقایان بعد از متوجه شدن ریزش موهایشان در ابتدا واکنش و عکس العمل خاصی از خود بروز و نشان نمیدهند اما با دیدن ریزش بیش از پیش بیشتر موهایشان به پزشک مراجعه میکنند و بعد از مصرف محلول ها قرص ها و .... مختلف متوجه میشوند که این روشها کاملا بی فایده است .

بعد سرچ و کلی جستجو و تحقیق اقایان محترم به مراکز مختلف کاشت مو و ترمیم مو سر میزنند که با کاشت مو و ترمیم مو مشکل ریزش موی خود را حل و فصل کنند.


کاشت مو و ترمیم مو روشهای مختلف و متعددی دارند بعنوان مثال : کاشت مو به روش FIT و کاشت مو به روش FUT که امروزه در دنیا منسوخ شده است اما در مراکز مختلف ازین روش های سنتی و قدیمی استفاده میکنند که مضرات ان خیلی بیشتر از سود ان است

جدیدترین و به روز ترین روش کاشت مو ، کاشت مو به روش SUT است که ب دلیل به روز بودن این روش با ظرافت بالا موها را از ناحیه دهنده برداشت و در ناحیه گیرنده کاشت میکند که تراکم بالای مو از فاکتورهای مهم این روش بشمار می رود.

متاسفانه در بخش ترمیم مو یکی از بزرگترین مشکلات فعالیت موسسات و مراکز بدون مجوز است که اعتماد افراد را به این امر مهم سلب کرده است.

چه فایده هایی ترزیق بوتاکس در لطافت صورت دارد؟

تزریق بوتاکس باعث از بین رفتن چین و چروک‌های بین ابرو یا پیشانی میشود بوتاکس با فلج عضلات زیرپوستی برای صاف کردن چین و چروک‌های صورت و ایجاد ظاهری جوان‌ تر در افراد به کار می‌رود؛ مانند چین و چروک‌های ناشی از اخم کردن که در بین ابرو ها یا روی پیشانی ایجاد می‌شوند و چروک‌های اطراف چشم و دهان که در موقع خندیدن ظاهر می‌شوند.

بوتاکس در برخی موارد برای کاهش میزان تعریق در کف دست‌ ها یا زیر بغل نیز استفاده می‌شود.


 بوتاکس در درمان لوچی، بلفارواسپاسم، میگرن مزمن و دیستونی نیز کاربرد دارد. محل تزریق بوتاکس برای درمان میگرن در نواحی مختلف پوست سر می‌باشد و معمولاً بر اساس منطقه‌ ای از سر که بیشترین احساس درد را دارد انجام می‌شود. این در حالی است که در تزریق بوتاکس به منظور زیبایی نواحی پیشانی و اطراف چشم مورد تزریق قرار می‌گیرند.


 مواردی که قبل از تزریق بوتاکس باید به آن توجه کرد:

کلفتی پوست، میزان آفتاب‌سوختگی آن و عمق چین و چروک‌ها از مواردی هستند که باید قبل از تزریق بوتاکس مورد توجه قرار بگیرند اما این بررسی هشدار داده که بسیاری از کلینیک‌ها، منافع اقتصادی را به ملاحظات پزشکی ترجیح می‌دهند.


 مکانیسم اثر بوتاکس:

بوتاکس پس از تزریق، جذب عضله می‌شود و در انتهای اعصابی که فرمان انقباض را به عضلات می‌ رسانند مستقر می‌شود. در این محل بوتاکس از آزاد شدن یک واسطه شیمیایی به نام استیل کولین- که مسئول انقباض عضلانی است- جلوگیری می‌کند، در نتیجه دستور انقباض به عضله نمی‌رسد و در حقیقت نوعی فلج عضلانی موقت ایجاد می‌شود که مدت اثر بوتاکس ۳ تا ۶ ماه طول می‌کشد. توکسین بوتولیسم از ۲ زیر واحد تشکیل شده است. زیر واحد کوچکتر با اثر بر پروتئین‌های SNARE که در اگزوسیتوز نقش دارند مانع از آزاد سازی استیل کولین می‌شوند.

راه کارهای پرپشت کردن مو و زیبایی مو

امروزه یکی از معضلاتی که گریبان گیره اکثریت افراد جامعه شده است پرپشت کردن مو می باشد.


بسیاری از مراجعه کنندگان و بیمارانی که به مراکز کاشت مو و ترمیم مو مراجعه میکنند بخشی از پرسشهایشان در مورد روش های پر پشت کردن مو است باید به این نکته توجه کرد که عوامل و راههای پر پشت کردن مو جدای از صورت بدی که در جامعه پیدا کرده و مردم از آنها به خوبی یاد نمیکنند در بیشتر موارد میشود کنار درمان های مختلف دارویی ، پیوند مو ، کاشت مو ، ترمیم مو و ... استفاده کرد و حتی گاهی به جای یک درمان با هزینه ی هنگفت و نا موفق میتوان از این راه ها بعنوان بهترین جایگزین استفاده کرد.




روانشناسان معتقداند که استفاده درست و منطقی از عوامل و راههای پر پشت کردن مو نه تنها به روحیه فرد اسیب نمیزند بلکه بسیار بسیار موثر و مفید می باشد.



پنج عوامل و مواد پرپشت کننده مو که رایج هستند عبارت است از:



1-بهترین راه برای پر پشت کردن طاسی ، پودر پرپشت کننده می باشد که این پودر ها متشکل از رشته های نازک از کراتین های گیاهی و سلولز هستند( که ماهیت آن و بار الکتریکی ان + میباشد) این رشته ها پس از پاشیده شدن روی موها (که ماهیت و بار الکتریکی مو – است) لا به لای ان به موها چسبیده به طوری که اگر کسی مستقیم به پوست سر فرد نگاه کند متوجه پودر پر پشت کننده نمیشود.



مارک های مختلف پودر پر پشت کننده مو:



Toppik تاپیک - Perfect پرفکت – Hi Hair های هیر و ...



2-کرم های پر پشت کننده مو که تشابه ظاهری و کارایی به کرم پودر های ارایشی دارند خیلی موثر هستند نکته قابل توجه ای که در این کرم پودرهای پر پشت کننده مو وجود دارد این است که در مقابل اب مقاوم هستند و اثرشان دیر از بین میرود.



3-یکی دیگر از راههای پر پشت کردن مو استفاده از لوسیون پر پشت کننده مو است که بیشتر برای افرادی که دچار طاسی کم هستند توصیه میشود.



4-اسپری های ساده پر پشت کننده مو که بیشتر برای انجام کارهای فوری بخصوص مهمانی ها و مجالس مختلف هستند از دیگر موارد پر پشت کننده مو می باشد.



5- متخصصین و کارشناسان مراکز پیوند مو بهترین و ایده ال ترین راه برای بیماران الوپسی را قلم پر پشت کننده مو میدانند.

 

نرمی و لطافت پوست با انواع گوناگون ماسک زیبایی

استفاده از ماسک های زیبایی مختلف تاثیر زیادی در حفظ طراوت ،شادابی و زیبایی پوست صورت دارد. طراوت و شادابی پوست با انواع ماسک های زیبایی افزایش می یابد. در زیر به چند ماسک زیبایی مفید اشاره کرده ایم:

ماسک سيب يک سيب را پوست بکنيد و آن را نصف کنيد و يک نيمه آن را خرد کنيد و با يک قاشق غذاخوري عسل مخلوط نماييد و خوب هم بزنيد. سپس آن را بر روي صورت و گردن بماليد، آنگاه پوست را با نوک انگشتان ماساژ دهيد. ماساژ را از پايين گردن شروع کنيد و به طرف بالا بياييد. سپس از سمت راست گردن به سمت چپ و بالعکس ماساژ دهيد. آنگاه با نوک انگشتان به پوست صورت خود ضربات آرامي بزنيد تا جريان خون پوست بيشتر شود. حال کمي صبر کنيد تا ماسک خشک شود و پس از بيست دقيقه آن را بشوييد.اين ماسک باعث جلوگيري و درمان چروک صورت و سبب طراوت و تقويت پوست مي شود.

ماسک آلوي قرمز هفت يا هشت عدد آلوي قرمز تهيه کنيد و هسته هاي آنها را خارج کنيد. سپس آنها را با افزودن ده قطره روغن بادام کاملاً با يکديگر مخلوط کنيد تا به صورت يک ماده خميري درآيد. آنگاه اين مخلوط را به مدت بيست دقيقه روي صورت خود قرار دهيد و سپس با آب بشوييد. اين ماسک به ويژه در کساني که منافذ پوستي آنها مثلاً در پوست بيني، باز و زشت منظره شده مؤثر است و پوست را زيبا مي کند.استفاده از اين ماسک را به افرادي که پوست چرب دارند توصيه مي کنيم.

ماسک خيار يک يا دو خيار را رنده کنيد و به صورت ماسک بر روي پوست صورت خود قرار دهيد و بيست دقيقه بعد آن را با آب يا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست خود پاک نماييد.ماسک خيار تأثير زيادي در ايجاد طراوت و شادابي و لطافت پوست دارد.

ماسک زرده تخم مرغ به کساني که پوست خشک دارند توصيه مي شود که از اين ماسک استفاده کنند تا پوستشان نرم و لطيف شود. زرده تخم مرغ مملو از چربي و کلسترول است و چربي پوست را تأمين مي کند. براي تهيه ماسک زرده تخم مرغ کافي است يک زرده تخم مرغ را با چند قطره سرکه سيب و چند قطره روغن بادام يا زيتون يا آفتابگردان مخلوط کنيد و به مدت بيست دقيقه روي پوست قرار دهيد. سپس آن را به وسيله ي آب يا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کنيد.


ماسک آناناس جهت جوانسازي پوست

آناناس تازه                                      دو تا سه برش

روغن زيتون فوق بکر                           3 قاشق غذاخوري

عسل                                           يک قاشق غذاخوري

مواد فوق را بخوبي با هم مخلوط نموده تا مايع نرم ويکدستي حاصل شود.سپس آن را به آرامي باکمک انگشتان خود روي پوست تميز شسته شده و گردن خود بماليد. اکنون به آرامي دراز کشيده و بمدت 15 دقيقه اجازه دهيد تا ماسک اثر خود را بر روي پوست بگذارد.

سپس صورت خود را به آرامي با آب ولرم شسته و در صورت دلخواه با يک نرم کننده مرطوب به آرامي پوست خود را ماساژ دهيد.

ماسک جهت رفع چين و چروک

ماسک آناناسي که از مخلوط آب آناناس و دو قاشق غذاخوري پودر بادام شيرين تهيه شده باشد، سبب پاکسازي پوست صورت، رفع چين و چروک و شفافيت پوست مي‌‌شود. براي تاثيرگذاري اين ماسک بر روي پوست کافي است بگذاريد ماسک فوق به مدت 15دقيقه بر روي پوست مانده و سپس با آب ولرم آن را شستشو دهيد. اگر آب آناناس را به مدت 10 دقيقه بر روي پوست ماساژ دهيد سبب تقويت عضلات پوست صورت و رفع خستگي آن مي‌‌شود.

راهکاراها و نقش استفاده از لوسیون وکرم بدن

استفاده از لوسیون و یا کرم بدن تاثیر زیادی در حفط رطوبت و زیبایی پوست بدن دارد در زیر به فواید استفاده از لوسیون و کرم بدن می پردازیم:
لغت “butter” به کره ها يا روغن هاي جامد گفته مي شه، ;body butter ها از ترکيب روغن هاي گياهي پايه و روغن هاي جامد يا کره هاي گياهي (مانند کره کاکائو و …) تشکيل شدند. کره بدن آب ندارد و به اين دليله که نسبت به لوسيون ها و کرم ها بافت غليظ تري دارد و زمان بيشتري مي بره تا جذب پوست شود. Body Butter ممکنه، بر اساس نوع روغني که داره و نوع پوست مصرف کننده، يک لايه کمي روغني، از چند دقيقه تا چند ساعت روي پوست باقي بگذارد.
تمام کرم ها يا لوسيون هاي بدن طبيعي، از روغن ها، آب (يا عصاره ها و محلول هاي گياهي حاوي آب) و يک موم يا يک غليظ کننده (مانند صمغ زنتان) يا انواع مواد امولسيون کننده (مانند براکس) ساخته شدند.

لوسيون ها و کرم ها، نسبت به کره بدن بافت سبک تر و رقيق تري دارند و راحت تر پخش و جذب پوست مي شوند. لوسيون ها از کرم ها رقيق تر هستند، چون نسبت به کرم ها درصد بيشتري آب دارند.

اگر شما از آن دسته افرادي هستيد که پوست کف پاهايتان به دليل خشکي زياد ترک مي‌خورد، استفاده از لوسيون بدن مي‌تواند به شما کمک بسياري کند. لوسيون‌هاي بدن در جدا کردن سلول‌هاي مرده کف پا نقش به‌سزايي دارد. البته در شرايطي که پينه‌هاي کف پاهايتان قرمز، ملتهب و دردناک است، بايد با پزشک‌تان مشورت کنيد.

استفاده از لوسيون‌هاي بدن حس خوبي را به افراد منتقل مي‌کند. در ضمن رايحه و بوي خوش آن فراموش نشدني است. شما مي‌توانيد رايحه لوسيون‌هاي بدن را با توجه به نوع پوست و علائق خود و با در نظر گرفتن خواص ترکيبات موجود درآن انتخاب کنيد.

حتي اگر پوست شما در بهترين حالت سلامتي و شادابي باشد و به هيچ‌گونه مرطوب‌کننده‌اي احتياج نداشته باشد، استفاده از لوسيون‌ بدن به پوست‌تان آرامش مي‌دهد. اگر لوسيون را همراه ماساژ بدن استفاده کنيد تاثير آن چند برابر مي‌شود.

نکاتی درارتباط با عمل زیبایی بینی

پیش از انجام هر گونه جراحی زیبایی بهتراست با آگاهی و دانش لازم درباره هر عمل زیبایی به آن پرداخت، در این مطلب شما را با نکاتی درباره جراحی زیبایی بینی آشنا میکنیم.

بيني از سه لايه اصلي تشکيل شده است:

1) لايه پوشاننده خارجي که از پوست و لايه عضلاني ظريف چسبيده به سطح زيرين آن تشکيل شده است.
2) اسکلت استخواني غضروفي
3) لايه پوشاننده داخلي که بيشتر از مخاط و مختصري هم از پوست تشکيل شده است.

ساختار بيني هاي استخواني
يک سوم بالايي پل بيني از استخوان و دو سوم پاييني آن از غضروف تشکيل مي‌شود. اگرچه گاهي برآمدگي و قوز بيني تنها محدود به يکي از دو بخش استخواني و يا غضروفي مي‌شود، اما اکثراً از اضافي استخوان و غضروف، هر دو، شکل مي‌گيرد. معمولاً بخش عمده‌ي برآمدگي استخوان بيني در قسمتي از بيني به نام طاق غضروفي، شامل غضروف‌هاي کناري فوقاني و تيغه مياني بيني، قرار دارد. از آن‌جايي که غضروف‌هاي کناري فوقاني و تيغه مياني بيني به يکديگر متصل هستند، آسيب ديدن هر يک از اين دو معمولاً بر آن ديگري نيز تأثير خواهد گذاشت.

ارزيابي و درمان
در ارزيابي پيش از عمل جراحي، سوابق کامل پزشکي بيمار، شامل معاينه‌ي مجراهاي عبور هوا و انسدادها، بررسي مي‌شود. اگر بيمار پيش از اين جراحي بيني انجام داده يا ضربه‌اي به بيني‌اش وارد شده باشد، در اين ارزيابي شرايط خاص مربوطه مدّ نظر قرار خواهد گرفت. در صورت صدمه ديدن در تصادف، داشتن عکس‌هايي از زمان قبل از حادثه در تعيين روند درمان مفيد خواهد بود. استخوان‌هاي بيني از نظر اندازه، شکل، ضخامت و تقارن بررسي خواهند شد. ترکيب و ساختار بيني استخواني (نسبت استخوان به غضروف) معين مي‌گردد، و ضمناً در معاينه‌ي داخل بيني مشخص خواهد شد که آيا انحراف تيغه يا ديگر نابه‌هنجاري‌ها بر مجراهاي بيني اثر مي‌گذارند يا خير. به کيفيت و ضخامت پوست روي بيني نيز توجه خواهد شد تا شناخت کافي در مورد چگونگي پوشش داده شدن بيني پس از بر طرف شدن يا کوچک شدن برآمدگي بيني استخواني توسط بافت نرم و پوست روي بيني به دست آيد.
اسکلت بيني خود از دو جزء استخوان و غضروف تشکيل شده است بطوريکه يک سوم بالايي بيني استخواني و دو سوم مياني و پاييني غضروفي ميباشند. علت بزرگي يا زيبا نبودن بيني را هم مي توان به دو دسته تقسيم کرد: يکي آنکه اسکلت يا غضروف بيني بزرگ يا ناهماهنگ است و ديگر آنکه پوست بيني کلفت و نافرم است. به دسته اول بيني استخواني و به دسته دوم بيني گوشتي گفته ميشود.

برخي افراد فکر مي کنند که ظاهر بيني شان از روبرو و يا شايد حتي از کنار، خوب به نظر مي رسد؛ اما چيزي که از آن ناراضي هستند، ضخامت بيني شان است و به همين دليل تمايل به باريک کردن آن دارند.

چنانچه بيني پهني داريد، عوامل زيادي وجود دارند که تعيين مي کنند چه نتايجي از عمل رينوپلاستي مي توانيد انتظار داشته باشيد.

اگر پوست اطراف بيني تان خيلي ضخيم است، جراح مي تواند شکل بيني را تغيير دهد و يا شايد ممکن است بتواند آن را کمي باريک تر کند، اما به دليل ضخامت پوست آن، ممکن است به اندازه ي دلخواه نتوان بيني را باريک کرد.

به هر حال اگر بيني شما به دليل ساختار استخواني  آن پهن است، معمولا توسط عمل جراحي بيني مي توان پهناي بيني را به طور قابل ملاحظه اي کاهش داد.

سفارش بهترین برس مو

انتخاب بهترین برس مو تاثیر زیادی در حفظ طراوت ، شادابی و زیبایی موها دارد پس باید در انتخاب برس مناسب موهایتان دقت به خرج دهید. بُرس زدن مو يکي از معمولي‌ترين و ابتدائي‌ترين کارهايي است که توسط افراد انجام مي شود، اما آيا تا به حال به اين مسئله فکر کرده ايد که ممکن است انتخاب نامناسب بُرسي که به کار مي‌بريد، باعث ايجاد مو خوره، ريزش مو و مشکلات ديگرتان شده باشد؟ آيا بُرس سرتان را با دقت و آگاهي انتخاب کرده‌ايد يا مي‌دانيد که چه نوع بُرسي براي موهايتان مناسب‌تر است؟

انواع و اقسام بُرس ها
برس تونلي: اين برس را به خاطر مجراهاي باز‌ ‌و V شکل آن تونلي مي‌نامند. اين مجراهاي باز به جريان هوا اجازه عبور مي‌دهد.

در نتيجه هواي گرم سشوار در لابه‌لاي مو به گردش در آمده و خود را به ريشه مو مي رساند و باعث افزايش سرعت در امر خشک شدن مو و انبوه به نظر آمدن آن مي‌شود. اين برس به خاطر فاصله زياد سوزن‌هايش براي گره گشائي از مو نيز انتخاب مناسبي است.

برس کوسن دار: ‌اين برس داراي يک پايه کوسن دار پلاستيکي است که سوزن‌هاي برس روي آن سوار شده است. عموما به پايه اين نوع برس ها کمي انحنا داده مي‌شود. از اين برس براي صاف و هموار کردن موها (بدون حجم دادن) استفاده مي‌شود. در صورت استفاده از سوزن‌هاي فلزي بهتر است نوک سوزن‌ها، به توپي‌هاي پلاستيکي ختم شوند‌ تا موجب خراش پوست سر و شکستگي مو نشوند.

برس‌هاي حرارتي: چنين برس‌هايي براي سشوار کشيدن ايده‌آل است چرا که گرم شدن سطح برس مي‌تواند تکميل‌کننده گرماي سشوار باشد. حالت گرد برس نيز باعث مي‌شود موها بهتر حالت بگيرد. با برس گرد حرارتي کوچک مي‌توانيد فرهايي را در موها ايجاد کنيد. هرقدر برس حرارتي شما بزرگ‌تر باشد بهتر مي‌توانيد با آن موها را صاف کنيد.

شانه دندانه پهن: وقتي مو خيس است، هم ضعيف‌تر است و هم راحت‌تر مي‌شکند، به همين دليل بايد کمترين فشار را به آنها بياوريد. توصيه ما اين است که بعد از حمام، وقتي موها خيس است يا آنها را شانه نکنيد يا با استفاده از يک شانه دندانه پهن آنها را مرتب کنيد.

برس تونل دار: برس‌هاي مربعي شکل که در آنها سوراخي وجود دارد، وقتي براي خشک کردن به کار روند مي‌توانند حسابي به موها حجم دهند زيرا هوا مي‌تواند به‌راحتي زير موها به چرخش دربيايد و تماس بيشتري با موها داشته ‌باشد و آنها را هم زودتر خشک کند و هم پف دهد.

برس پدالي: اين برس تا حدودي شبيه برس کوسن دار است. وجه تمايز آن در نوع کوسن، اندازه و شکل آن است و نسبت به برس کوسن دار، بزرگ‌تر و پهن تر است. مورد استفاده آن بيشتر موهاي بلند و انبوه است، اما اندازه هاي کوچکتر آن براي موي کوتاه و متوسط هم مي تواند به کار برده شود.

برس‌هاي پهن: شکل اين برس‌ها مهم نيست، بيظي و يا مستطيل تفاوتي ندارد. در رابطه با اندازه، هرچه موهايتان بلندتر باشند، بايد از برس بزرگتري استفاده کنيد اما خيلي هم اهميتي ندارد. برس‌هاي بزرگتر، ناحيه‌ي بيشتري را تحت پوشش خود قرار مي‌دهند، و براي همين براي دخترهاي تنبل ايده‌ي خوبي است. اگر برس گرد نداريد، برس‌هاي پهن براي سشوار خانگي خوب هستند. مازا مي‌گويد که اگر روي بدنه برس‌ها سوراخ وجود داشته باشد و يا ابري باشند، بهتر است.

رازهای رسیدن به پوست لطیف و زیبا

عادات و رفتارهای ما در زندگی تاثیر مستقیمی در زیبایی و شادابی پوست ما دارند و رازهای رسیدن به پوست شاداب و زیبا این نکات رابرای شما بیان میکند.
عدم تعادل در زندگي شما بر چهره و پوستتان نمايان مي شود. مثلا اگر رژيم غذايي نامناسبي داشته باشيد و يا از فست فودها و رژيم غذايي فاقد ميوه و سبزيجات استفاده کنيد، پوست ناسالم و بدي خواهيد داشت. افسردگي، اضطراب و استرس موجب ايجاد تغييراتي در پوست شما و خصوصا در پوست صورت مي شوند. برخي اوقات اين عوامل لک ها و چروک هاي ناخواسته اي در صورت شما ايجاد مي کنند.
نور آفتاب، و آب و هواي سرد و خشک يا وزش باد، رطوبت طبيعي و گردش خون طبيعي پوست را از بين مي برد و منجر به پيري زودرس پوست مي شود. سيگار، مصرف الکل و فقدان خواب کافي همگي بر روي پوست شما تاثير مي گذارند.

نگاه دقيقي به شيوه ي زندگي خود بياندازيد تا ببينيد با پوست خود چه کرده ايد. در اين صورت مي توانيد تغييرات مناسبي در شيوه*ي زندگي خود ايجاد کنيد تا از پوست خود محافظت کرده و آن را دوباره جوان کنيد.
به خوبي دست‌ها را بشوييد و بعد آنها را با حوله تميز خشک کنيد.

هنگام دوش گرفتن و حمام نيز از آب ولرم استفاده کنيد. بدن خود را با شامپوي مخصوص بدن و يا صابون ملايم بشوييد.

پشت بازوها و پشت گوش‌ها را نيز به خوبي بشوييد. صورت شما به توجه نياز دارد؛ خصوصاً زماني که پوست صورت‌تان بيشتر چرب شده باشد.

روزانه يک يا دو بار صورت‌تان را با آب ولرم و يک تميز کننده ملايم بشوييد.

اگر پوست صورت‌تان خشک است، پوسته پوسته مي‌شود و خارش دارد، از لوسيون يا کرم مرطوب کننده استفاده کنيد. موقع خريد مرطوب‌کننده حتماً به ياد داشته باشيد که عطر و رنگ زيادي نداشته باشد. اگر نگران جوش‌هاي خود هستيد و نمي‌خواهيد با استفاده از کرم مرطوب کننده جوش‌هاي روي صورت‌تان زياد شوند، بهتر است مرطوب‌کننده‌هايي با پايه آب مصرف کنيد. اگر زياد جوش مي‌زنيد، بهترين راه رهايي، تميز کردن و تميز نگاه داشتن پوست است.

اگر پوست خود را به نرمي‌تميز و از انگشتان خود براي اين کار استفاده کنيد، ميزان آسيب‌هاي پوستي به حداقل مي‌رسد.

گاهي اوقات وقتي که صابون يا شامپوي خود را تغيير مي‌دهيد، پوست‌تان دچار سوزش مي‌شود. اگر صابون يا شامپوي جديد تند است يا اينکه احساس خارش، حرارت، خشکي و يا سوختگي پوست مي‌کنيد، استفاده از آن را متوقف کنيد.

در چين باستان ملکه ها براي زيبايي پوست و محافظت از آن رموز خاصي داشتند که به شاهزاده هاي پس از خود منتقل مي کردند. برخي از اين رازها شامل رژيمهاي غذايي به خصوصي بودند. برخي از اين غذاها غذاهاي خارجي گران قيمت بودند و برخي از آنها غذاهايي بودند که امروزه نيز به راحتي در دسترس هستند.

اين رژيمهاي زيبايي باستاني غذاهايي هستند که به سلامت پوست کمک مي کنند مانند آلبالو، گيلاس، سوياي سياه، گردو، عناب و برخي خوراکي هاي مشابه. همچنين مرکبات هم به عنوان خوراکي هاي التيام بخش که حاوي مقادير زيادي آنتي اکسيدان هستند به سلامت پوست شما کمک مي کنند.

مدل های تزریق ژل و پروتز لب

پروتز لب و برجسته کردن لب یکی از عمل های جراحی زیبایی شایع به شمار می رود.
شايع ترين قسمت هايي که تحت برجسته کردن قرار مي گيرد قسمت ورميلون لب، يعني قسمت مرزي بين حواشي لب ها و قسمت قرمز لب هاست. اين کار سبب مي شود تا قسمت خارجي لب ها بيشتر نمايان شود. گوشه هاي لب ها نيز مي تواند تحت پرکردن قرارگيرد. گوشه هاي لب به مرور زمان و در اثر سن و نيروي جاذبه به سمت پايين جابه جا مي شوند که با تزريق مي توان آنها را به حالت اوليه برگرداند. مي توان دو خط برجسته مابين سوراخ بيني و لب فوقاني را نيز که به مرور زمان برجستگي خود را از دست مي دهند، مجددا با تزريق به حالت جوان برگرداند بنابراين تمامي قسمت هاي لب امکان برجسته سازي و برگرداندن به حالت جواني را دارند.
متخصصان زيبايي، لب هاي توپر همراه با کناره هاي برجسته و واضح را از معيارهاي زيبايي لب مي دانند.

روش تزريق اين مواد چگونه است؟
در صورت استفاده از هيالورونيک اسيد جهت برجسته سازي لب، پس از ضدعفوني کردن لب ها و اطراف آنها به صورت دقيق، با استفاده از سوزن هاي بسيار ظريف، اين مواد در زير مخاط و پوست و بالاي عضله لب تزريق مي گردد.

از نسوج مختلفي از خود بدن شخص نيز جهت پر کردن لب ها مي توان استفاده کرد، از جمله ساختارهاي تاندوني نظير بعضي از تاندون هاي اندام فوقاني و بعضي از ساختارهاي فاشيايي بدن.


روش جراحي ديگري نيز وجود دارد که طي آن جراح، قسمت هاي کوچکي از پوست نزديک لب ها يا داخل دهان را برش داده، خارج کرده و آن را به حجم داخل لب ها اضافه مي کند، اما اين تکنيک به لب ها زياد حجم نمي دهد، بلکه بيشتر لب ها را مقداري به سمت بيرون برجسته مي کند.

پس از تزريق، بيمار بايد چه اقداماتي را انجام دهد؟
ورم لب پس از تزريق را مي توان با کمپرس سرد مثل کيسه يخ کاهش داد.

مي توان از کرم مرطوب کننده براي جلوگيري از خشکي لب بعد از تزريق استفاده کرد.

طي چند ساعت اول پس از عمل، بيمار بايد از استفاده از مواد آرايشي لب ها پرهيز کرده و حداقل به مدت 48 ساعت از انجام ورزش سنگين و قرار گرفتن در معرض نور شديد خورشيد خودداري کند.

اگر لب در قسمت محدودي بيش از حد برجسته شود، توسط پزشک جراح پلاستيک، آن قسمت ماساژ داده مي شود تا يکنواختي لازم در لب به دست آيد.

مراقبت از پوست با استفاده از لوسیون بدن

استفاده از لوسیون بدن در حفظ رطوبت و زیبایی بدن بسیار موثر است و مراقبت از پوست با استفاده از لوسیون بدن بسیار اهمیت دارد.
اگردست‌هايتان بعد از شستن ظرف يا گردگيري خانه حساس و خشک مي‌شود و گاهي اوقات مي‌خارد، لوسيون‌هاي دست به کمک شما مي‌آيد. بد نيست شيشه‌اي از لوسيون مورد علاقه‌تان را در آشپزخانه نگه داريد و بلافاصله بعد از اتمام کارهاي منزل سراغ آن برويد و تمام دست‌تان را به آن آغشته کنيد.
استفاده از لوسيون‌هاي بدن يکي از ساده‌ترين راه‌هاي حفظ سلامت پوست بدن‌ است. لوسيون‌هاي حمام بدن باعث مرطوب‌ کردن سطح پوست‌ مي‌شود و از خشک شدن پوست‌تان جلوگيري مي کند؛ در حالي که لوسيون‌هاي معمولي بدن به پوست‌تان حس طراوت و جواني مي‌بخشد...

افرادي که در مناطق خشک زندگي مي‌کنند و پوستي حساس و خشک دارند، اغلب از لوسيون‌هاي بدن استفاده مي‌کنند. پوستي که به‌خاطر خشکي، سرما و گرماي بيش از حد حساس و تحريک شده است احتياج به مراقبت ويژه‌اي دارد. شما مي‌توانيد با استفاده از لوسيون‌ها رطوبت و مراقبت‌هاي ويژه را به پوست‌تان هديه دهيد. برخي از افراد به‌طور ژنتيکي پوست حساسي دارند و به شرايط آب و هوايي و اقليمي ربطي ندارد؛ به اين افراد استفاده از لوسيون‌هاي حمام را پيشنهاد مي‌کنيم. استفاده از انواع روغن‌هاي گياهي نيز به‌عنوان لوسيون حمام رايج است.

حتي اگر پوست شما از نوع معمولي يا چرب باشد، بازهم ممکن است بخش‌هاي خشکي از بدن‌تان مانند اطراف آرنج و زانوها شما را ناراحت کند. شما مي‌توانيد با استفاده از لوسيون‌هاي بعد از حمام و قبل از خواب به داد اين نواحي از بدن‌تان برسيد. استفاده منظم از لوسيون‌ها در رفع خشکي‌هاي اطراف زانو و آرنج معجزه مي‌کند.

کدام براي پوست ما مناسب ترهست؟

اينکه کدام يک از اين محصولات مراقبت از بدن بهترند، به نوع پوست شما مربوط مي شه. البته کمي هم به سليقه، مثلا بعضي ها دوست ندارند چربي روي پوستشون بمونه، پس بهتره از لوسيون استفاده کنند که چربي کمتري داره.

اما در کل، اگر پوستتون خشکه از اون جا که لوسيون ها و کرم ها حاوي آب هستن، مي تونن گزينه ي مناسبي باشند. لوسيون ها به علت چربي پايين، براي پوست هاي چرب عالي هستند، در حالي که کرم ها براي پوست هاي خشک بهترند.

از آنجا که کره بدن، بالم و روغن بدن بافت غليظي دارند و زمان بيشتري روي پوست مي مونن، براي پوست هاي خشک گزينه مناسبي هستند. خيلي ها دوست دارند از Body Butter روي نواحي بسيار خشک بدن مانند لب، آرنج ها، زانو ها و پاها استفاده کنند.

خلاصه، تنها ماده اي که واقعا باعث مرطوب کردن پوست مي شه آبه ( يا ترکيبات و محلول هايي که ميزان زيادي آب دارند)، پس اگر پوست شما واقعا خشکه محصول رو روي پوست مرطوب استفاده کنيد يا محصولي رو انتخاب کنيد که درصد بالايي آب داشته باشه. روغن ها و کره بدن ها باعث نرم و لطيف شدن پوست مي شوند و با ايجاد يک لايه روي پوست از هدر رفتن آب پوست جلوگيري مي کنند. کره و روغن بدن (برخلاف روغن معدني) پر از انواع ويتامين ها و مواد مغذي هستند و پوست را تقويت مي کنند.

با دانستن اين تفاوتها به راحتي مي تونيد موقع خريد، محصول مناسب پوستتون رو بدون سردرگمي پيدا کنيد.

تاثیر بوتاکس در خاص بودن چهره

پیلینگ تاثیر زیادی در زیبایی چهره و جوانسازی پوست دارد و تاثیر پیلینگ در زیبایی چهره غیر قابل انکار است. با توجه به این که این روزها جوان سازی پوست مورد توجه افراد زیادی قرار گرفته و سوالات متعددی در این زمینه مطرح است ، با آقای دکتر علی مسیبی متخصص پوست و مو گفت و گوئی انجام دادیم که در زیر می خوانید. پیلینگ به معنای پوست کندن می باشد و در اصطلاح به استفاده از مواد شیمیایی با درجات اسیدی مختلف برای برداشتن و بازسازی بخشی از پوست اطلاق می شود .
به طور خلاصه پیلینگ شامل دو نوع سطحی و عمیق است . در روش سطحی مواد مصرف شده در قسمت سطحی پوست ( اپیدرم ) نفوذ می کنند . در روش عمقی مواد به لایه های عمیق تر پوست نفوذ می کنند . با توجه به هدف و صلاحدید پزشک روش سطحی یا عمیق انتخاب می شود .

روش لايه‌برداري مکانيکي
متداول ترين لايه‌‌برداري مکانيکي، روش ميکرودرم ابريژن است. در اين متد به کمک دستگاهي، پودرهاي اکسيد‌آلومينيوم که نوعي کريستال سخت مي‌باشد، با فشار روي پوست پاشيده مي‌شود و سپس دوباره با يک فشار منفي به داخل مخزن ديگري در دستگاه برميگردد.
اين خراشيدن توسط کريستال‌هاو سپس مکش و ايجاد فشار منفي روي پوست تاثير بسيار خوبي را روي بهبود کيفيت پوست دارد و بيمار احساس رضايتي کامل به دنبال اتمام درمان خواهد داشت.


اثر و نفوذ‌ داروهاي پوست بعداز اين عمل، چندين برابر مي‌شود و بنابراين کمک خوبي براي درمان دارويي مانند  رفع لک‌هاي صورت مي‌باشد.


اعمال فشار منفي روي پوست صورت سبب آزادسازي موادي در پوست مي‌شود که ساخت کلاژن را تحريک مي‌کند، و در طولاني‌مدت باعث افزايش کلاژن‌سازي پوست و کاهش چين و چروک پوست مي‌شود.

روش لايه‌برداري با ليزر
اکنون ليزردرماني از درمان‌هاي متداول و رايج در مطب‌هاي متخصصان پوست و مو مي‌باشد و کاربردهاي زيادي در درمان بعضي از بيماري‌هاي پوستي مانند ضايعات عروقي (همانژيوم)، ماه‌گرفتگي‌، بهبود زخم‌هاي برجسته و کلوئيد،
رفع جوشگاه‌هاي ناشي از آکنه‌هاي نئوکولتيک، رفع بعضي از لک‌ها مانند کک‌ومک ، لنتيگو(لکه‌هاي قهوه اي رنگي که معمولاً درسنين مياني به بالا در مناطقي مانند صورت و پشت دست‌ها که بيشتر در معرض آفتاب هستند، ايجاد مي‌شود) و جوان‌سازي پوست دارد.

پيلينگ سطحي :

ملايم ترين نوع لايه برداري است که به صورت سرپايي و بدون نياز به بي حسي، با استفاده از فرآورده هاي حاوي يک اسيد رقيق روي انواع پوست ها قابل اجراست. اساساً اپيدرم يا روپوست را مورد عمل قرار مي دهد و در موارد چين و چروک هاي ظريف ناشي از آفتاب، کک و مک، لکه هاي بارداري و تغييرات رنگ پوست، اسکارهاي خفيف آکنه و ضايعات آفتابي خفيف به کار مي رود. پوسته ريزي اندکي به مدت 5-3 روز ايجاد مي شود و يک هفته بعد قابل تکرار است. بايد توجه داشت که آثار مثبت اين نوع پيلينگ چندان محسوس نبوده، قادر به حذف کامل چين و چروک يا لکه هاي پوستي نمي باشد. لذا براي کسب نتايج مطلوب و تکرار آن الزامي است.

پيلينگ متوسط :

اين نوع لايه برداري عميق تر و موثرتر از پيلينگ سطحي بوده و به درم  يا پاپيلر مي رسد و ترميم آن حدود 8-7 روز طول مي کشد و در صورت نياز باليني چند هفته بعد مي توان آن را تکرار کرد. از آنجايي که پيلينگ متوسط موجب سوختگي درجه 2 پوست مي گردد، عوارض آن از نوع قبلي بيشتر است و چند روز استراحت در منزل الزامي است.

احتمالاً بروز درد و تورم خصوصاً در مناطق اطراف چشم وجود دارد هدف از انجام پيلينگ متوسط از بين بردن چين و چروک هاي خفيف تا متوسط تغييرات پيگمانتاسيون و لکه هاي پوستي، ضايعات جدي و ساير آثار دراز مدت ناشي از تشعشات خورشيد است. 

موثرترین راهکار برای درمان ریزش مو

ریزش مو تاثیر زیادی در زیبایی دارد و راهکارهای زیادی برای درمان این بیماری وجود دارد که بهترین راههای درمان ریزش مو میتوانند به شما در حل مشکل ریزش مو کمک زیادی کنند. ريزش مو مي‌تواند يک مشکل جدي بر ظاهر کلي يک فرد باشد، دلايل بسياري براي ريزش مو وجود دارد، در اين مقاله به مواردي که برجسته هستند نگاهي مي‌‌اندازيم.

در حالي که ريزش مو معمولاً با روند پيري طبيعي مرتبط است اما دلايل مختلفي براي ريزش مو در سن جواني وجود دارد. کم‌پشت شدن موها، طاسي و ريزش مو، ميليون‌ها زن و مرد در سراسر جهان را متأثر مي‌کند. اين مشکل آنقدر شايع است که بازار ترميم مو به يک صنعت يک ميليارد دلاري تبديل شده است. خبر خوب اين است که شما مجبور نيستيد مبالغ زيادي براي کرم‌هاي نسخه‌اي هزينه کنيد يا حتي براي داشتن يک سر پر از مو به روش‌هاي درماني دائمي متوسل شويد.


در بسياري از موارد شما از موهاي خود مراقبت مناسبي نمي‌کنيد که اين مسئله اغلب به شکنندگي مو منجر مي‌شود که در نهايت مو خرد مي‌شود. استفاده بيش از حد از مواد شيميايي و دستگاه‌هاي گرمايشي مي‌تواند يکي از دلايل ريزش موي زنان يا مردان باشد. دلايل متداول ريزش مو زياد است، با نگاه کلي به اين موضوع مي‌پردازيم.

درمان ريزش مو بر اساس علت آن مي‌باشد در صورت وجود علل زمينه‌اي،اينها بايد برطرف شود. يکسري درمان کلي هم بصورت تجربي در همه موارد استفاده مي‌شود از جمله قرص ويتامين E ، ويتامين ب- کمپلکس و قرصهاي آهن و هماتينيک. شما مي‌توانيد براي خلاص شدن از اين مشکل از برخي از داروهاي خانگي استفاده کنيد. بهترين انتخاب براي درمان ريزش موي طبيعي که اين مشکل را کنترل مي‌کند درمان در مراحل اوليه است. در مورد طاسي دائمي نيز، گزينه‌هاي پيوند مو وجود دارد. مراقبت به طور منظم از موها براي حفظ و بازگرداندن سلامت و تراکم مو ضروري است.

روغن نارگيل

روغن نارگيل به طور طبيعي سرشار از ويتامين E و چربي‌هاي مفيد است. اين مواد مغذي باعث تحريک رشد مو و در عين حال تقويت تارهاي مو مي‌گردند. شير نارگيل نيز حاوي پتاسيم مي‌باشد، که يک ماده مغذي مهم است که به داشتن موهايي سالم تر و قوي تر کمک مي کند.

براي استفاده از شير نارگيل به منظور جلوگيري از ريزش مو، فقط کافي است شير نارگيل را مستقيما روي پوست سرتان بماليد. سرتان را با يک کلاه حمام بپوشانيد و بگذاريد به مدت حداقل ?? دقيقه بماند و سپس با يک شامپوي ملايم بشوييد. براي کاهش شکنندگي موها، اينکار را دو تا سه بار در روز انجام دهيد.

درمان طاسي مردانه(درمان ريزش مو)

به صورت اختصاصي در مورد طاسي مردانه در حال حاضر محلول ماينوکسيديل تنها درمان دارويي پذيرفته شده است.در مرداني که داراي نواحي کوچکي از ريزش موي ناکامل در ورتکس هستند، بهترين جواب را مي‌دهد. اثر آن بر روي موي نواحي فرونتال و شقيقه هنوز شناخته نشده است.

 اثر آن به صورت کم کردن ريزش مو و حتي تحريک رويش موي جديد است. رشد مو 8 تا 12 ماه بعد واضح مي‌گردد.محلول را بايد بطور مداوم استفاده کرد تا رشد مو حفظ شود. با قطع ماينوکسيديل موهاي جديد مي‌ريزد. تقريبا در 3/1 اينها مو به اندازه‌اي رشد مي‌کند که به اندازه کافي براي کوتاه يا شانه شدن بلند باشد. از اين دارو 1 سي‌سي (15 قطره) ‌از محلول 2 درصد روي ناحيه خشک ماليده مي‌شود و تا يک ساعت نبايد آن ناحيه خيس شود، ماساژ هم داده نشود.

داشتن موهای سالم و رعایت بهداشت آنها

رعایت بهداشت و مراقبت از موها از مهمترین اصول زیبایی به شمار می رود. يکي از مؤثرترين راههاي از بين بردن شوره سر ، استفاده از سرکه است. به مقدار مساوي آب و سرکه را مخلوط کنيد. سپس موها را به چند قسمت تقسيم نماييد و به کمک يک تکه پنبه ، محلول آب و سرکه را به پوست سر بماليد. پس از آن موها را با شامپوي گياهي بشوييد. يکي ديگر از راههاي از بين بردن شوره سر ، استفاده از ليمو ترش و گلاب است. مقداري گلاب را با آب و ليمو ترش مخلوط کنيد و با آن سر را ماساژ دهيد، سپس موها را بشوييد.
شوينده‌هاي مختلف ، به خصوص شامپوها به لايه خارجي موها و همين طور به پياز موها يعني پوست سر ، آسيب مي‌رسانند. برحسب عادت، هفته‌اي چند بار و بهتر است حداقل هفته‌اي يکبار آنها را ويتامينه نماييم تا ميزان خسارت وارده به موها کم شود. به ترتيب زير مواد ويتامينه را تهيه نماييد.

هنگاميکه يک خانم باردار است موهاي او بيشتر رشد مي کند. به هر حال پس از وضع حمل موها وارد دوره استراحت مي شوند. بعضي از خانمها در طي 2 تا 3 ماه متوجه ريزش موهايشان ميشوند. اين ريزش ممکن است از يک تا شش ماه طول بکشد، اما بالاخره برطرف خواهد شد.



تب بالا، عفونت شديد، آنفولانزاي شديد و بيماري هاي تيروئيد نيز مي توانند باعث شوند مو در مرحله استراحت قرارگيرد. شخص ممکن است 4 هفته تا 3 ماه پس از تب بالا، بيماري سخت ياعفونت با ديدن ريزش شديد مو شوکه شود. اين ريزش مو معمولا خود به خو برطرف مي شود.

کمبود پروتئين در رژيم غذايي به دنبال رژيم هاي شديد و سخت غذايي باعث اختلال در رشد مو شده و ريزش مو در 2 تا 3 ماه بعد خواهد شد که  اين وضعيت مي تواند با خوردن مقدار کافي از پروتئين برطرف شود

بعضي از روشهاي درمان سرطان بر روند تقسيم سلولها در سلولهاي مو تاثير گذاشته و آن را متوقف مي نمايد. مو ها نازک مي شوند و به محض خروج از پوست سر مي شکنند. بيماران حتي ممکن است 90 درصد از موي سر خود را از دست بدهند. البته مو ها پس از اتمام دوره درمان دوباره رشد خواهند کرد.

تعداد دفعات شستشوي مو بايد رعايت گردد چون شستشوي به دفعات خيلي زياد، با هر كيفيتي كه مو داشته باشد مي تواند در طول زمان منجر به اختلالات مو گردد. در هر نوبت حمام بهتر است شامپو را به دو قسمت تقسيم كنيد تا بتوانيد دو بار متوالي موها را شسته و هر بار با آب صاف و زلال آبكشي نمائيد.

برس زدن روزانه و ماساژ موها سبب تشديد سرعت جريان خون، بهتر رسيدن هوا به ريشه موها و تغذيه بهتر ريشه مو شده و ازجمع شدن گردوغبار و كثافات در سر نيز جلوگيري مي كند. اما تعداد دفعات برس زدن نبايد از دوبار در روز تجاوز كند زيرا برس زدن خيلي شديد و مكرر يا خيلي طولاني موجب شاخه شاخه شدن نوك مو، شكسته شدن مو و ريزش آن مي گردد.

مقداري حنا را با آب جوش به صورت خمير نرمي درآورده به آن يک عدد زرده تخم مرغ ، نصف ليوان ماست ،‌ يک قاشق غذاخوري روغن زيتون ، يک قاشق غذاخوري آبليموي تازه يا آب نارنج اضافه کنيد. مواد را به هم بزنيد بطوري که باهم کاملاً مخلوط شوند. اين خمير نرم و شل را با دست به تمام قسمتهاي سر و سپس به موها بماليد. بعد به کمک يک کيسه پلاستيکي ، سر و موها را بپوشانيد و روي آن يک روسري بگذاريد تا گرماي کافي حاصل آيد و مواد ويتامينه از طريق منافذ پوست سر به پياز موها برسد و موهاي سر نيز حالت نرم و قابل انعطاف به خود بگيرد و همين طور براق و خوش رنگ گردد.

روشهای موثر درباره تزریق ژل و بوتاکس

استفاده از تزریق ژل و بوتاکس از مهمترین جراحی های زیبایی در دنیا به شمار می رود و آشنایی با نکات مفید درباره تزریق ژل و بوتاکس در این زمینه به شما کمک میکند. هم اکنون بوتاکس در آمريکا روشي است که بيشترين استفاده را از نظر زيباسازي صورت دارد و هنرپيشه هاي هاليوودي بيشترين مصرف کنندگان اين ماده هستند. در طول جلسه مشاوره، جراح زيبايي وضعيت نواحي پوست بيمار را بررسي کرده و سابقه پزشکي وي را دريافت مي کند. با توجه به خطرات مربوط به استفاده از ژل ، لازم است شما درباره سوابق پزشکي خود قبل از درمان با فرد معالج صحبت کنيد. براي مثال در اين زمينه مي توان از مشکلات آلرژيک، شرايط پوست و عصب، يا داروهايي که مي توانند ايمني يا نتايج درمان را به خطر اندازند، نام برد. به اين ترتيب لازم است با جراح درباره مصرف داروهاي ضد التهاب غير استروئيد (همچون آسپيرين، ايبو پروفن، ناپروکسين) يا رقيق کننده هاي خون صحبت شود، زيرا اين شرايط مي تواند احتمال ايجاد کبودي در پوست را پس از درمان را افزايش دهد.

دوره پس از درمان با تزريق ژل

افراد متقاضي مي توانند به صورت مکرر از اين روش درماني استفاده نمايند. بلافاصله پس از درمان، بيمار ممکن است با قرمز شدن، ورم و گاهي اوقات خونريزي خفيف در محل تزريق مواجه شود، اما توجه داشته باشيد که اين عوارض جانبي موقت هستند و به سرعت از بين مي روند.

نتايج درمان تقريباً بلافاصله در فرد قابل مشاهده است. براي حفظ نتايج ايجاد شده، ممکن است به بيمار پيشنهاد شود از جلسات درماني مجدد استفاده نمايد. در اين حالت فرد معالج معمولاً تاريخ جلسه درماني بعدي را در دفتر خود ثبت نموده و با شما هماهنگ مي کند.

ترکيبات پُرکننده ؛ که با پرکردن شيارها باعث پرشدن چروک ها مثل پرکردن خط خنده، رفع لاغري دست و صورت، گودي زير چشم ها، افزايش حجم لب، گونه، چانه و نيز اندام (سينه و…) مي شوند و اين ترکيبات حتي براي پر کردن فرورفتگي هاي ضايعاتي چون سالک و… و نيز تغييرات محدود در حالت بيني کاربرد دارند. ترکيبات پُرکننده به دو نوع موقت و دائم تقسيم مي شوند.
البته نوع ژل دائم ( پلي اکريل آميد ) خود داراي انواع مختلفي مي باشد و مطالعات و تحقيقات متعدد بر روي برخي انواع آن در اروپا طي سي سال گذشته نشان داده که نه تنها هيچ گونه حساسيت، سرطان زايي، مسموميت و… با آن وجود ندارد، بلکه غيرقابل جذب و تجزيه بودن، تطابق کامل با بافت پيوندي بدن و يکنواختي کامل آن نيز به اثبات رسيده است.

عوارض بوتاکس به طور معمول، جز ضعف عضلات ناحیه اطراف محل تزریق، جدی نمی باشد. البته در صورتی که تزریق توسط پزشک متخصص انجام شود، هیچ گونه عارضه ای نخواهد داشت، ولی بیمارانی که بیماری های عصبی و عضلانی دارند و یا عمل لیزر ناحیه صورت را به تازگی انجام داده باشند، نبایستی از آمپول بوتاکس استفاده کنند، اگرچه دیده شده تزریق بوتاکس باعث فروکش کردن سردردهای میگرنی در بسیاری از افراد می شود، اما گاهی ممکن است سردرد به صورت موقت برای مدت چند روز اتفاق افتد و یا علایمی مانند سرماخوردگی و حتی کهیر ایجاد شود که آن هم موقتی و گذراست.

برامدگی بینی پس از عمل زیبایی بینی

عنوان : تورم بینی پس از عمل زیبایی بینی

عوارض بینی پس از عمل جراحی بینی یکی از شایعترین مشکلات در جراحی زیبایی به شمار می رود و نعدادی از افراد به این مشکل برمیخورند. ورم بینی بعداز عمل جراحی زیبایی عوارضی است مشترک میان یکایک افرادی که تجربه عمل جراحی بینی (رینوپلاستی) داشته اند. متاسفانه هیچ راه حل سریعی برای کم کردن ورم بینی بعد از عمل جراحی زیبایی وجود ندارد.

با این حال هر روز نسبت به روز قبل درد کمتری احساس خواهیدکرد و از میزان ورم کاسته خواهدشد. بیماران عموما قادراند تا علیرغم وجود ورم، نتایج زیبایی به دست آمده را به محض برداشتن اسپلینت (محافظ) یک هفته پس از عمل ببینند. جمله مشهور در رابطه با این موضوع این است که «اگر در همان نگاه اول، عالی به نظر نرسید، احتمالا هیچ گاه چنین نخواهدشد.»

معمولا بدن برای کامل کردن واکنش های اصلاحی و جبرانی درگیر در روند بهبود و جذب بخش اعظم ورم بینی بعد از عمل جراحی زیبایی به زمانی 100 روزه نیاز دارد. هنگامی که جایی از بدن (در نتیجه جراحی یا آسیب) زخم می شود، بافت های درگیر باید سه مرحله التیام بخش را بگذرانند. اگرچه تخمین شمار دقیق روزهایی که بینی ورم دارد غیرممکن است، زمان بندی زیر هر مرحله التیام را به تفصیل شرح می دهد و ضمنا احساس متداول و معمولی را شرح می دهد که احتمالا شما نیز پس از عمل جراحی بینی تجربه خواهیدکرد.

چسب زدن هم در کاهش ورم اوليه و هم ورم تاخيري موثر است. بعد از دوماه که بيمار چسب عمل بيني را بر مي دارد بايد بيمار در طول شب چسب بزند. اين موضوع ممانعت از تجمع ورم وفتي بيمار دراز مي کشد به خصوص ناحيه سوپراتيپ ميکند.

چسب زدن بخصوص در دو هفته اول بعد برداشت اسپلينت مفيد است.اگر چسب باعث حساسيت پوست در جراحي بيني شود چسب زدن متوقف مي شود و بيمار از کرم هيدروکورتيزون سه بار در روز تا حل مشکل خارش و التهاب استفاده مي کند.

همانطور که ورم در زير جلدي و قسمت بيروني رخ مي دهد در قسمت داخلي و مخاطات بيني هم ورم داريم. اکثر بيماران درجاتي از ورم گذرا که در طول دو تا سه هفته اول بعد عمل بيني حل مي شود دارند. معاينه داخل بيني در طول سه هفته اول بعد عمل بيني سخت است و بيمار تحمل نمي کند. بيشترين بهبود تنفسي به علت ورم سه تا چهار ماه بعد از جراحي بيني رخ مي دهد.

استفاده از قطره هاي بيني مثل فنيل افرين بايد به مدت پنج تا هفت روز باشد استفاده بيشتر اين قطر ها نتيجه معکوس دارد و شستشوي با سرم نرمال سالين و يا اسپري سالين دو تا سه بار در روز تا شش ماه توصيه مي شود.

منبع : عمل بینی

روشهایی برای نگهداری و زیبایی ناخن ها

عنوان : راه هایی برای مراقبت و زیبایی ناخن ها

نگهداری و خاص بودن ناخن ها تاثیر زیادی در زیبایی دست ها دارند و باید برای ناخن ها اهمیت خاصی قائل شد. وقتي ما در مورد ناخنهاي زيبا فکر ميکنيم اغلب اونها رو به صورت لاک زده و پوشيده شده از انواع براق کننده ها تصور ميکنيم.

وقتي لاک ها و براق کنند ه هاي ناخن پاک ميشوند اغلب ناخنها به صورت آسيب ديده و خراب به نظر مي رسند. به همين علت اونها نياز به مراقبت دارند تا دوباره زيبا به نظر برسند. اگر شما هم از تردي ناخن ها يا آسيب ديدن ناخن هاتان به واسطه ي استفاده از لاک ها و براق کنند ها گله مند هستيد سعي کنيد که به طبيعت نزديک شويد و از مواد شيميايي فاصله بگيريد تا ناخن هاي کاملا طبيعي ,شفاف, محکم و زيبا داشته باشيد.
دستکش دست کنيد حتما وقتي کارهاي منزل را انجام مي‌دهيد، به خصوص کارهايي مانند شستن ظروف، پوشيدن دستکش را فراموش نکنيد.

بسياري از کارها مانند باغباني، شستن حمام و دستشويي، شستن ظروف و... به دست‌ها آسيب زيادي مي‌زند. در صورتي که حين کار دستکش به دست نکنيد نه تنها مواد آلوده زير ناخن‌هايتان تجمع پيدا مي‌کنند بلکه مواد شيميايي شوينده‌ها سبب آسيب‌ديدگي ناخن‌هايتان مي‌شود. بهتر است حتي قبل از دست کردن دستکش کرم چرب‌کننده به انگشتانتان بماليد.

مراقب کوتيکول‌هاي ناخن‌هايتان باشيد حين گرفتن ناخن‌هايتان مراقب باشيد که خيلي آنها را از ته نگيريد. زاويه کنار ناخن‌ها هم بايد 45 درجه باشد. در غير اين صورت به فوليکول‌ ناخن‌ها آسيب رسيده و حتي زير ناخن‌ها هم ممکن است دچار مشکل شود.

کنار ناخن‌ها را تيز نکنيد حين گرفتن ناخن‌ها به ويژه اگر مبتلا به ديابت هستيد توجه کنيد که کناره‌هاي ناخن‌ها را به شکل تيز کوتاه نکنيد. در اين صورت ممکن است تيزي کنار ناخن در گوشت فرو رفته و سبب زخم و عفونت شود.

بعد از شست‌وشو خشک کنيد بعد از آنکه ظرف شستيد يا حمام کرديد يا دست‌هايتان را شستيد بهتر است حداقل براي 2 دقيقه دست و ناخن‌هايتان را کامل پاک کنيد. اين موضوع به ويژه وقتي به شنا مي‌رويد اهميت دارد زيرا مرطوب باقي ماندن ناخن‌ها مي‌تواند سبب بروز عفونت‌هاي قارچي شود.

بيوتين يک مکمل غذايي است که باعث مي شود  ناخنها استحکام بيشتري پيدا کنند و براحتي نشکنند. از اين رو مصرف منظم بيوتين براي رشد مناسب و تقويت ناخنها و پيشگيري از شکستن زود به زود آنها توصيه مي شود.

بيوتين معمولا هم بصورت جداگانه عرضه مي شود و هم اينکه در ليست ترکيبات مکمل هاي غذايي و ويتامين ها ديده مي شود که براي تقويت مو، پوست و ناخن بسيار مفيد است. در ويتامين هاي موجود در بازار، معمولا بيوتين در کنار کلسيم و سيليکون ديده مي شود.

موسسه داروي آمريکا محدوديتي براي دوز مصرفي بيوتين در نظر نگرفته و مقدار مصرف آن را به هر ميزاني مجاز دانسته است. البته بطور کلي مصرف بيش از حد هر ماده اي ممکن است عوارضي داشته باشد. لذا پيشنهاد مي شود که بيوتين را به مقدار معمول مصرف کنيد و اگز ميخواهيد دوز مصرفي آن را براي خودتان خيلي زياد کنيد، حتما با پزشک متخصص پوستتان مشورت کنيد.

منبع : کاشت مو

روشهایی برای افزایش خوشگلی و بهداشت پوست

عنوان : روشهایی برای افزایش خاص بودن و بهداشت پوست

راهکارهایی برای افزایش خوشگلی و نرمی پوست به شما برای مراقبت بیشتر و افزایش زیبایی پوست و چهره تان کمک میکند.

 داشتن پوستي سالم آرزوي همه ماست. پوست ارگان مهمي در بدن است که ضمن ايجاد زيبايي مي‌تواند نشان‌دهنده مشکلات و بيماري‌هاي ما هم باشد. به قول يکي از متخصصين پوست ومو " داشتن پوستي عالي نيازمند مصرف کرمي معجزه گر ساخته شده از گياهان کمياب دريايي مدارشمالگان نيست. بلکه تنها با يک سري عادتهاي خوب ساده مي‌توان چنين پوستي را به دست آورد".پوست سـالم و جوان به طـور طبيـعي، قـادر به رفع تمامي نيازهاي خود اسـت. اگرچه ژنتيک مهم ترين عامل موثر بر سلامت پوست است اما پوسـت به مـرور زمان در اثر عوامل نامسـاعدي مثل (آفتاب و اشعه UV، آلـودگي هـوا، تغييـرات هورموني، استرسهاي روزمره، تغذيه نامناسب، عادات غلط، بالا رفتن سن و...) يا مراقبت‌هاي نادرسـت، فراموش مي‌كند كه در برابر عـوامل مشـكل‌سـاز، چه واكنشي را از خود نشان دهد و بنابراين با گذشت زمان به تدريج دچار تخريب و پيري مي شود.

عوامل متعددي در تخريب پوست نقش دارند و اين در حالي است که راه‌هاي متعددي هم براي محافظت از آن وجود دارد.

پوست شما پيوسته در معرض عوامل گوناگون مانند گرما، رطوبت، آلودگي، خشکي و... قرار دارد که چگونگي قرار گرفتن در معرض اين عوامل بر سلامتي تان تاثيرگذار است. متاسفانه برخي افراد احتياط هاي افراطي جهت مراقبت از پوستشان و اطمينان از نرم و صاف بودن آن کسب مي کنند درحالي که بهترين راه هاي محافظت از پوست را نمي دانند.

بعد از يک خواب بد، زير چشمان شما گود مي افتد و پوستتان نيز به زردي مي گرايد. براي همين پيشنهاد مي شود، 7 تا 8 ساعت در شب بخوابيد تا پوست عمليات جوانسازي خود را به طور مطلوبي انجام دهد.
پيري، خستگي و تيرگي پوست با روش هاي جوان سازي آن از بين مي روند. اين روش ها، مشکلات پوستي را حل کرده و پوستي صاف و درخشان ايجاد مي کنند.

اگر متوجه شديد که پوستتان خشک، تيره و چروک شده است، زمان خوبي است که به فکر جوان سازي آن باشيد.
پوست سالم، به خودي خود هر 14 تا 30 روز يک بار، تجديد مي گردد.
 
مدت زمان استحمام را کوتاه کنيد ( يعني طول ندهيد ) و با آب ولرم ( نه داغ ) دوش بگيريد، گرماي حمام باعث مي شود رطوبت پوست از بين برود. با اين روش از پوست خود محافظت کرده ايد.
روش ديگر براي حفظ شادابي پوست، عدم استفاده از صابون مي باشد.
صابون با بوي تند مي تواند رطوبت پوست را از بين ببرد و موجب خارش و پوسته پوسته شدن پوست گردد. شامپوهاي بدن اغلب کمتر از صابون ها ايجاد حساسيت پوستي مي کنند.
شامپوي بدني را بخريد که داراي مرطوب کننده هايي مانند روغن هاي طبيعي و يا سراميدها است.

سلول هاي مرده پوست ظاهر تيره و خشني به پوست شما مي دهند و از نفوذ موثر لوسيون ها و يا کرم ها به پوست جلوگيري مي کنند.
بيش از حد پوست خود را مالش ندهيد، زيرا ممکن است پوست را تحريک کنيد و پوست خشک تر از قبل شود.
 

پوست قسمت بسيار مهمي از بدن است که ارگان هاي داخلي بدن را از ناهنجاري و آسيب عناصر خارجي محفوظ نگاه مي دارد.

مراقبت از پوست خصلت مهم و تعيين کننده اي است که هر شخص بايد به طور مستمر آن را رعايت کند که البته کار دشواري هم نيست.

شايد عجيب باشد که مجبور به پرداخت پول زياد و سرمايه گذاري روي کرم هاي مخصوص صورت و ... براي تامين سلامت پوست خود نيستيد. راه هاي زيادي وجود دارد که به کمک آنها مي توانيد به سادگي و به طور طبيعي از پوستتان مراقبت کنيد.

شما به ميزان کمي نيازمند استفاده از محصولات زيبايي هستيد، اما مي توانيد بدون ولخرجي و صرف هزينه بالا براي محصولات مراقبت از پوست آن را عملي کنيد.

اگر بدانيد چه بايد بخوريد و چه بخشي از عاداتتان را بايد پرورش دهيد به سادگي خواهيد توانست بدون صرف هزينه زياد از پوست خود مراقبت کنيد.

منبع : کاشت مو

نظافت و حفاظت از پوست

عنوان : بهداشت و حفاظت از پوست

بهداشت و مراقبت از پوست در حفظ خاص بودن و شادابی پوست و همچنین افزایش خوشگلی پوست تاثیر بسیار زیادی دارد . در زیر به برخی مواردی مرتبط به نظافت و نگهداری از پوست اشاره میکنیم.
فصلهاي سرد و خشك در زمستان بخصوص همراه با وزيدن باد مي تواند باعث خشك شدن پوست و حساس شدن آن شود.
در فصل زمستان استفاده از وسايل گرم كننده، بهمراه بسته بودن در و پنجره هاي منزل، مي تواند باعث خشك شدن هوا شود. لذا بايد از يك مرطوب كننده مثل دستگاههاي بخور استفاده كرد. با مرطوب كردن هواي خانه بخصوص در طول شب و حين خواب مي توانيد تا حدي زيادي از خشكي پوست جلوگيري كنيد.
پس از تميز كردن صورت و استفاده از تونر، بلافاصله مرطوب كننده روي پوست خود بماليد. حتي پوستهاي چرب نيز در زمستان نياز به يك مرطوب كننده خوب دارند.

براي اثر بهتر مي توانيد كرم مرطوب كننده را ابتدا در دست خود كمي گرم كرده و سپس روي پوست بماليد، روغن بادام يك مرطوب كننده و نرم كننده موثر است. از يك كرم مرطوب كننده با پايه چرب استفاده كنيد تا رطوبت پوست ديرتر از دست برود.

قبل از خروج از منزل کارهاي زير را انجام دهيد؛
قبل از خروج ذاز منزل كارهاي زير را انجام دهيد : از يك لايه ضخيم ضد آفتاب وسيع الطيف با SPF معادل 15 يا بيشتر روي صورت دستها استفاده كنيد. زيرا انعكاس نور آفتاب در فصل زمستان، 17% در هواي آفتابي و 80% در هواي برفي بيش از فصول ديگر است. براي انتخاب ضد آفتاب خود مي توانيد از يك پزشك متخصص پوست كمك بگيريد. از دستكش استفاده كنيد.
براي انتخاب ضدآفتاب خود مي توانيد از يک پزشک متخصص پوست کمک بگيريد.
از دستکش نيز استفاده کنيد.
حتي در هواي ابري و هواي سرد استفاده از يک ضدآفتاب خوب روزانه لازم است.

از نور آفتاب اجتناب كنيد، در حال حاضر تقريباً همه از مضرات آفتاب و لزوم اجتناب از آن اطلاع دارند ولي معمولاً در فصل زمستان آن را فراموش مي كنند. حتي در هواي ابري و هواي سرد استفاده از يك ضد آفتاب خوب روزانه لازم است.

پوستتان را چرب نگه داريد
بعد از هر بار استحمام، از مرطوب کننده هاي پوست استفاده کنيد، چرا که اين مرطوب کننده ها، چربي طبيعي پوست را که بر اثر استحمام از بين رفته است، جبران مي کنند و از آنجايي که چربي طبيعي پوست براي جلوگيري از تبخير آب پوست ضروري است، بنابراين مرطوب کننده ها سبب حفظ رطوبت پوست و جلوگيري از خشکي آن مي شوند. زمان مصرف مرطوب کننده ها بلافاصله بعد از استحمام و خشک کردن بدن با حوله است. هيچ مرطوب کننده يي نمي تواند با وازلين و پارافين برابري کند، چرا که آنها هم ارزان هستند و هم بسيار موثر. از روغن آفتاب گردان و روغن بادام نيز در صورت عدم حساسيت پوستي مي توان استفاده کرد. اين روغن ها موثر، مطمئن و نرم کننده هستند. در ضمن ارزان قيمت بوده و براي مبارزه با خشکي و خارش پوست در زمستان، بسيار مناسب هستند.

منبع : عمل بینی